痩身などでマッサージや機械を使う場合は、内臓に負担がかからないように直前のお食事は控えて、１時間～２時間前までにはできる限り済ませておくことがベストです。
また、施術直前に食事を摂ると、本来脂肪を燃焼してほぐしても、消化エネルギーの方に体が働いてしまうことになり効果が半減してしまいます。
エステ前に食事をしても良いですか？
【エステティシャン/美容師免許/オーガニックダイエットBioeat(ビオエット)®︎認定コーチ】
山形県長井市エステサロンStill. 佐藤さきです。わたし自身４人の男の子アラフォーママで、産後太りや産後に増えるシミ・そばかす・肌荒れに悩んだ経験があります。お肌の悩みや美容、ダイエット、健康、リアボーテのことなら何でもご相談ください。衛生管理を徹底した環境作りにも尽力しておりますので、安心してお越し下さいませ。