佐藤 紗貴
実は、わたしも若い時は、添加物や人工甘味料、小麦粉三昧の生活をしてたんです。
それもあって痩せよう！と思い、「炭水化物抜きダイエット」みたいな〇〇ダイエットをよくやってたんです。
けれど、全く痩せなかったですよー（涙）
あなたも似たような経験ありませんか？
なぜ痩せないのか？今だから分かるんですが、以下の２つが大きな原因なんです！！
- 完全な栄養不足と
- 腸内環境の悪化
栄養を気にして自炊して食べるようにしたら、スルスルと痩せるようになったんですね。
それも、ガッツリ食べているのに…です。
シッカリ食べているのに、便秘に悩むことも無くなったし、痩せたんです。
いろんな「炭水化物抜きダイエット」とか「〇〇抜きダイエット」などは、一時的に痩せたとしても必ず反動でリバウンドします。
ダイエットは食べて痩せる！が大事
エステに来て下さるお客様も、このような悩みを抱えてきて下さる方が多いです。
お客さま
食事制限しているのに痩せないんです！！
女性A
ジムにも行っているのに痩せないんです！
もしあなたも同じ様にお悩みなら、ぜひぜひ食事から見直しされてみると良いですよ★
LINEでも無料カウンセリングやご相談も受け付けておりますので、ご遠慮なくお知らせくださいね。
